Thalassothérapie : qu’est-ce ?

Dans un but curatif ou préventif, la thalasso cherche à faire profiter au corps des caractéristiques bienfaisantes de la mer, dont l’air marin, l’eau, les boues, le sable ou les algues.

Dans un centre uniquement dédié à cet effet, la thalasso est l’utilisation combinée, sous surveillance médicale et dans un but curatif ou préventif, des bienfaits de la mer, ce qui comprend : le climat marin, l’eau de mer, les boues marines, les algues, les sables et autres substances extraites de la mer. Alors qu’un contrôle médical est indispensable pour certains soins, de nombreux soins de bien-être ou de beauté apportent aux curistes une simple, mais agréable, sensation de mieux-être.

Les cures visent à faire profiter l’organisme des bienfaits des oligo-éléments (cuivre, fer, iode, zinc) et des sels minéraux (potassium, sodium) qui passent dans l’organisme notamment par contact avec l’eau de mer. Les soins, individuels ou collectifs, sont administrés par des médecins, des hydrothérapeutes, des masseurs kinésithérapeutes, des esthéticiennes, des diététiciens sous la forme de douches, de massages, ou encore d’exercices en bassin d’eau de mer . Le champ d’application des cures est varié : anti-stress, anti-arthrose, beauté, minceur, jambes lourdes, remise en forme, anti-tabac, pré-natalité, post-natalité…

Les soins généralement administrés sont très nombreux : bains hydromassants, douches à jet, modelages, kinésithérapie, massages, massages à quatre mains, Watermass (minceur), soin du visage, soin du corps, enveloppements de boues, enveloppements d’algues (amincissants ou non), relaxation aquatique, shiatsu, etc. Chaque cure est faite d’un assortiment spécifique de soins dispensés matin et après-midi.

Certains instituts proposent un hébergement en complément de la cure dans un hôtel intégré au centre, ou à proximité immédiate. La courte distance facilite la circulation des curistes qui peuvent quitter leur chambre directement en peignoir pour se rendre à leurs soins quotidiens. Cependant, les curistes peuvent opter pour un hôtel annexe. Dans les stations balnéaires accueillant des instituts de thalassothérapie, les hébergements sont variés, allant du camping à l’hôtel quatre étoiles, en passant par divers types de résidences hôtelières.

En matière de nourriture une demi-pension ou une pension complète peuvent être proposés dans le restaurant du centre, dans le cadre d’un régime alimentaire diéthétique en association avec la cure, composé majoritairement de poissons et de fruits de mer. Les curistes ont néanmoins la possibilité de préférer d’autres établissements de restauration.

Cette présentation de la thalasso n’a pas vocation à être exhaustive. Elle a cependant l’ambition de vous faire découvrir cette discipline médicale de remise en forme.

Thalassothérapie : bien-être sur la côte basque

En France, le littoral basque est un lieu touristique important. En plus des stations balnéaires à foison, la côte accueille aussi des stations populaires de thalassothérapie.

La Côte Basque qualifie le littoral compris entre la grotte de la Chambre d’Amour à Anglet (France) et Muskiz à l’ouest de Bilbao (Espagne). Alors que du côté français, la côte est plutôt basse et rectiligne, les plages de sable fin nombreuses, du côté espagnol, les falaises sont plus hautes, le littoral est plus irrégulier, les plages sont plus petites. C’est la partie française qui profite d’une économie de tourisme notamment avec ses stations balnéaires et de thalassothérapie.

Vous trouverez sur ce site des stations de thalassothérapie que voici :

• Anglet est une ville touristique de la Côte Basque accueillant un institut de thalassothérapie. La station est connue comme destination en vue pour la pratique du surf.
• La thalassothérapie à Hendaye va vous plaire, tellement le climat, l’air pur, chargé d’iode et d’oligoéléments sont propices à une cure réussie.
• Non loin de l’Espagne, Saint Jean de Luz est une destination balnéaire de la Côte Basque appréciée des touristes. Elle accueille en outre plusieurs stations de thalassothérapie, rendant les cures proposées variées, en faisant une destination très appréciée des curistes, touristes et vacanciers en tous genres.
• Connue dans le monde entier pour la qualité de ses vagues, Biarritz attire de nombreux vacanciers, qu’il s’agisse de simples baigneurs ou de surfeurs confirmés, ou encore des curistes en thalassothérapie.

Si vous n’avez pas trouvé votre bonheur parmi ces quelques stations de thalasso, prenez soin de découvrir les stations situées en Bretagne, ou encore celles de la Côte Atlantique.

Thalassothérapie : sur la côte atlantique

Les bienfaits de la mer étant connus depuis plus d’un siècle, la Côte Atlantique a vu se développer depuis le XIX^e siècle un tourisme particulier, celui ciblant les thermes marins et autres stations de thalassothérapie.

La côte Atlantique française est située à l’Ouest de la France et borde l’Océan Atlantique. Elle regroupe les régions (du Nord au Sud) : Bretagne, Pays de la Loire, Poitou-Charentes et Aquitaine. Malgré une eau plus froide qu’en Méditerranée, de nombreux touristes nationaux et étrangers préfèrent la Côte Atlantique, sans doute du fait de ses plages magnifiques, des dunes exceptionnelles, ainsi que de la diversité des cultures que l’on peut y trouver.

La qualité de l’air marin atlantique favorise une excellente remise en forme dans un centre de thalassothérapie. Le climat marin de la côté étant propice à la remise en forme durant toute l’année, de nombreuses stations de thalasso réputées s’y sont installées.

• Sur la Côte Atlantique, en Loire-Atlantique, Pornic est une ville disposant d’un centre de thalasso de standing proposant des cures faites pour profiter des bienfaits de l’Océan Atlantique.
• C’est un grand nom des bienfaits marins qui a installé un centre de thalasso moderne dans la ville de Pornichet.
• La station de Saint-Jean-de-Monts est connue pour sa longue plage de sable en pente douce et au climat ensoleillé. La ville offre de nombreuses activités, dont des thermes marins.
• La thalasso à La Bauled’Escoublac est une affaire sérieuse, le premier centre ayant ouvert voici plus de cent ans. En plus de professionnels de santé des plus compétents, la station balnéaire profite d’un climat doux compatible avec une remise en forme idéale.
• Station de thalasso réputée, Les Sables-d’Olonne s’est construite autour de son port. Le climat marin de la Côte de Lumière permet aux curistes de profiter des bienfaits de l’Océan Atlantique.
• L’île d’Oléron en Poitou-Charentes est la seconde plus grande île française métropolitaine après la Corse. Connue sous le nom de « la Lumineuse » pour son fort taux d’ensoleillement toute l’année, l’île attire de nombreux touristes, en particulier durant l’été. On y trouve aussi des soins de thalassothérapie à la hauteur des attentes les plus exigeantes.

Éventuellement, si vous ne trouvez pas la station idéale dans ces quelques exemples, pensez à consulter d’autres destinations, comme la Côte Basque ou la Bretagne.

Thalassothérapie : la Bretagne, berceau de la thalassothérapie

La région Bretagne est une région française. Des cures de thalassothérapie sont proposées dans de nombreuses villes bretonnes.

La Bretagne est une péninsule située à l’Ouest, à mi-chemin entre le Nord et le Sud de la France. La région compte environ 3.000 km de côtes, dont plages et falaises. De plus, l’essentiel de la population vit dans les environs du littoral.

La thalassothérapie est née à la fin du XIX^e siècle, en faisant une discipline plus que centenaire. Cette expérience est mise à profit des curistes du monde entier dans une douzaine d’instituts installés dans diverses villes de la péninsule :

• La ville de Roscoff en Bretagne est connue pour avoir accueilli le premier centre de thalassothérapie d’Europe dès la fin du XIX^e siècle
• Le centre de thalassothérapie de Douarnenez est apprécié de nombreux curistes pour des périodes de 2 à six jours.
• Perros-Guirec est une station balnéaire bretonne située dans un cadre magnifique et où se trouvent les Thermes Marins de Perros-Guirec qui proposent aux visiteurs des soins marins exceptionnels.

A n’en pas douter, chaque curiste trouvera son bonheur avec une cure de thalasso Bretagne.

Enfin, consultez aussi les instituts de thalasso de la côte atlantique et de la côte basque. De cette façon, vous aurez une meilleure opinion des cures présentes sur le marché national.